早いもので今年もあと1ヶ月で終わろうとしています。
みなさんの今年一年を漢字で表すと何という字になりますか?
私も次回発表します。にしだです。
唐突ながら、みなさんはビタミンを摂っていますか?
ビタミンは、3大栄養素(糖質・脂質・たんぱく質)の吸収を助けることが
主な目的ですが、そのなかでもビタミンA・C・E(3つあわせてACEでエースともいいます)
は老化予防(抗酸化作用)効果があります。
簡単に言うとカラダのサビを落としてくれる働きがあります。
また、ビタミンB群には脂肪燃焼促進作用があります。
いずれも食品から摂取することも可能ですが、
必要量は意識していないとなかなか摂取できません。
そんな方にはサプリメントでの摂取がおすすめです。
DNSビタミンスーパープレミアム
私も毎日愛用しています。
今月はDNSプロテイン祭りも開催します。
プロテインを一緒にマルチビタミンを摂取してください!
にしだ