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スタッフブログ

2013年06月28日

あなたはどっち派

今朝は気持ち良い気温と、洗いたてのシーツでグッスリ眠れました岡です。

さて、スポーツクラブに通われている皆様は、

 

エクササイズをしにきているのか。それともフィットネスをしにきているのか。


どっちでしょうか。

エクササイズとは、体を鍛える、効果を出す事。

フィットネスとは、心身が健康になるために運動を行う事。

似てるようですが異なりますね。

大半の方は、入会時には痩せたい等の目的を持ち頑張るエクササイズ派です。

そこから時間と共にフィットネス派に移って行かれるのでは無いかと考えております。

我々は皆様が何を求めてスポーツクラブヘミングに来館されるのかを理解し、ニーズに合わせたサービスを提供しなければなりません。

まだまだ課題が多くありますが日々進化して行きますのでよろしくお願いします。

2013年06月28日

久しぶりの牛

おはようございます。湯浅です。

今日の亀岡は涼しくて心地よい気候です。

 

6月は私の友人の誕生日が重なっており、毎年いっぺんに

誕生日会を行います。皆仕事がありなかなか集まれないのですが、

この時だけは必ず集まります。今年はリッチな焼肉です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一人暮らしをしていると、なかなか牛肉を食べる機会がないので

久しぶりに堪能しました。

 

たまにはいいですね。

 

しかし!!最近の暑さやジメジメ感で、水分ばかり摂取してしまいます。

いわゆる、夏ばてでしょうか。

毎年なりますが。皆さんも体調管理には気を付けてください。

特に熱中症が急増しています。

のどが渇く前に水分補給をしましょうね!

 

湯浅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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