こんばんは。最近自分の姿勢の悪さが気になりだし、普段から姿勢を
正すように心がけている山田でございます。
気が緩んだときに自分はいつの間にか猫背になっています。
なので、最近はなるべく背筋を伸ばすように心がけています。
皆さんは自分の姿勢を気にしたことはありますか?
一度見直してみた方がいいかもしれないですよ…
自分はお風呂上りのストレッチを日課に加えようと思い、
日々ストレッチをしております!
ストレッチの必要性に関しては、スタッフにお聞き下さい!
もったいぶってしまいすみませんが、気になる方はスタッフまで!