2015年01月20日
こんばんは。山田です。
このブログで宣言します!
私もダイエット祭りにのっかり、3月末までに
筋肉量を+1.5kg増を目標にしました!!(1/18測定結果 現状筋肉量53.1kg)
ってことで、火曜日のお昼頃にジムエリアにて
少しトレーニングを行いました!皆さんお気づきになられましたか?笑
今後も頑張ってトレーニングを行い、プロテインを飲みたんぱく質を摂り
目標を達成させたいと思います!!
以上、山田でした。