こんにちは。ここ数日、一気に気温が下がりましたが、皆様はいかがおすごしですか？
私は暑さは苦手なのですが、寒さには強いです。寺内です。
突然ではありますが皆さんにお知らせです。
私ごとですが、ついに！
ついに！！！
寺内家、猫を飼うことが決まりました
動物大好きな私ですが、特に猫が好きなのです。
家に来るのは7月ごろなので少し先の話ですが、待ち遠しいです
ペットを飼うのは初めてなのでちゃんとお世話できるか不安ですが、めちゃくちゃ楽しみです！
もし猫を飼ってるかたがいらっしゃいましたら、私にアドバイスをください！
また家に来たら写真を載せようと思います！
７月から猫にべったりになりそうですが、トレーニングにも励みたいと思います。笑
最近、茄子を食べてます辻井です。
茄子は栄養がないと茄子が嫌いな友人に言われました。
しかし、茄子にはアントシアニンが含まれており、
抗酸化作用、血栓ができるのを防いだり、目の疲労を改善する効果があります。
さて、題名で「緊張」にしたわけですが…
昨日、6/4（木）にスタジオレッスンの「アロマストレッチ」を行いました。
緊張しいなので始まる直前まで、心臓がでてきそうでした（笑）
深美さんに入ってもらいながら行っていますのでなんとか無事に終わることができました。
来週の11日12:50～13:20も行います。
顔を赤くしながら進めていると思いますが、温かい目で見守ってください。
是非、皆様の参加をお待ちしております。
ただ今ヘミング亀岡では「夏直前！サマースペシャル」キャンペーン実施中！
・初年度年会費5,000円 → 0円
・6月の月会費7,400円～8,900円 → 0円
・更に14日まで → ヘミングオリジナルマフラータオルプレゼント！
※価格は税別
また、続けられるか不安な方には
・1ｗｅｅｋトライアルキャンペーン実施中！！（1,000円）
ぜひお早めに！！
最近あったかくなったと思ったら急に肌寒くなったりと大変ですね。
先日の休みにやっと部屋の掃除をした田中です。
身の回りが整理整頓されると、なんかすっきりした気分になりますね。
そして、私田中は、本日ボディパンプデビューします！！
とても緊張しますが、頑張ってやります！
私は、木曜の19：30～20：15の45分間と
日曜の17：15～18：15の60分間のレッスンを担当します！
元気よくやるのでみなさまぜひご参加ください！
木曜と日曜にお待ちしています！！
・6月15日（月）
・6月30日（火）
はベビースイミング、キッズスイミング共に
お休みとなります。
