関本選手、引退しましたね。
幼い頃から知ってる選手のプレーが 見れなくなるのは寂しいですね…。
そんなこんなで阪神はただいまCSに出れるかの瀬戸際です。
吉報となるかどうか、ドキドキの辻井です。
最近、朝起きたらストレッチをして コーヒーを飲む。 そんな生活をしています。
お風呂上がりにストレッチを行うと柔軟性が高まりやすく なるのですが、朝も同じです。
また、朝に行うことで血流が良くなり脳と体が起きます。
そのため、スッキリと目が覚めます。
日の出が遅くなる季節に向けて、 皆様も朝起きたらストレッチしてみませんか?
スッキリできますよ!