こんにちは。
先週の土曜に洗濯機が壊れて昨日買い替えに行って
快適生活になった田中です。
そのまま久々に自炊しました。
たまの自炊は楽しいですね。
でもやっぱり一人分は難しいとおもいます。
どう頑張って作っても大量になる。
なので次の日のお弁当に…。
そして夜ご飯まで!
お金はかからないのでまた気がむいたら自炊します!
ちなみにIKEAの包丁めっちゃ使いやすかったのでみなさんもぜひ!!w
こんにちは。
先週の土曜に洗濯機が壊れて昨日買い替えに行って
快適生活になった田中です。
そのまま久々に自炊しました。
たまの自炊は楽しいですね。
でもやっぱり一人分は難しいとおもいます。
どう頑張って作っても大量になる。
なので次の日のお弁当に…。
そして夜ご飯まで!
お金はかからないのでまた気がむいたら自炊します!
ちなみにIKEAの包丁めっちゃ使いやすかったのでみなさんもぜひ!!w
こんにちは! 長浜です!
しかし寒いですね~!!
数十年振りの寒波だそうです!
皆さん、寒さ対策を万全にしましょう。
ところで先日、某N○K放送の大河ドラマに因んで
大阪に行ってきました。
場所は我が母校に隣接する真田山界隈!
まずは三光神社にある真田幸村像!
TVの影響か案内地図を持って散策されているグループが
平日にも関わらずチラホラ。
そこからすぐの大阪夏の陣で真田一派が築いた出城跡付近
右側が我が母校(高校)です!
JR駅から40数年ぶりに歩いて母校の校門前まで歩きましたが、
様変わりしている所もあれば当時のままの所もあり懐かしさを
満喫してきました!
また真田家にまつわる名所があれば行ってきます!!
こんにちは
今夜は大雪になると
騒がれていますが
まだ一向に降りませんね 笑
今夜、帰れるか不安です。
深美です。
皆さん、今期始まったドラマ観ていますか?
「僕の言葉は絶対だ!」
このセリフで、ピンと来たあなたは観ていますね
フラジャイル 笑
セリフに釣られて、現在進行形で観ています。
病理医の話なんですが
わからないながらも観ています。
今期は面白そうなドラマが沢山あるので
色々観ようと思っています。
12月に栄養士免許を持っているスタッフ(大長亮介)が入社いたしました。
ダイエットしたい・・・
体脂肪を落としたい・・・
筋力アップしたい・・・
しっかりとした身体づくりをしたい・・・
などの目標がある方は運動だけでなく、食事も含めて改善していくことが大切です。
会員様には栄養士スタッフが食事に関するアドバイスをさせていただきます。
是非ご入会いただき、運動+食事改善でご自身の目標を達成させましょう!!
現在、1年間で最もお得に入会できるキャンペーンを実施しております。
キャンペーンは1月末までとなっておりますので、お急ぎください!!
こんばんは!
寺内です。
さてさて、最近一層寒くなりました。
明日、明後日は数十年に一度の大寒波だとか。
皆さま、風邪などひかれないようにお気をつけ下さい。