2016年02月12日
こんばんは。現在ダイエット祭りに密かにエントリーして、
目標を立てていた山田恭平です!
ちなみに、自分の目標は体重-2kg&筋肉量0.5kg増です。
エントリー時の体重は69.3㎏。筋肉量は54.7㎏でした。
そして、現在は体重のみですが測ってみたら66.7kgまで落ちました!!
とりあえずは体重ー2㎏の目標はクリアできましたのであとは、筋肉量を増やすのみ!!
この調子で頑張ります!!
以上、山田の近況報告でした。