2016年02月19日
こんにちは。山田です。
さて、本日は皆さんにご報告です!
黙って聞いてやって下さい。笑
密かにチャレンジしていたダイエット祭り。
目標の体重-2kg&筋肉量+0.5kg
先日測定した際に、見事目標を達成しました!!
エントリー前 体重69.3kg 筋肉量54.7kg
エントリー後 体重66.7kg(-2.6kg) 筋肉量55.4kg(+0.7kg)
無事にクリア!!
満足です。