2016年07月20日
こんにちは。
暑いですね
それでもカーディガンを羽織って
通勤しています。
Fさんより体温が2℃程低いからでしょうか?
辻井です
お昼は大変暑いですが
夜になると暑さがマシですが…。
寝てる間にも水分は奪われています
この時期は、汗も出てより体の中から水分がなくなってしまいます。
乾いたなと思うその前に、こまめに水分補給を行いましょう。