2016年09月14日
こんにちは!
少し雨に打たれて出勤してきました、辻井です。
今週は雨続きですね…
晴れる日はないのでしょうか…。
当分なさそうですね。
秋雨前線や台風やら日本列島にきてます。
折り畳み傘必須ですね。
皆さん、明日は何の日かご存知ですか?
そう!明日は、ヘミング休館日です。
運動が一日中出来ない日です。
晴れていれば、ウォーキングを!
雨が降っていれば、、、
ストレッチもしくは体幹トレをしましょう
体幹トレ、気になる方は辻井まで( ̄▽ ̄)