2017年03月22日
寒いのやら暖かいのやら
天気が二転三転しますね。。
春が近づいてますね…。
皆さん、花粉はどうですか?
私は大丈夫です、辻井です。
20日は、春分の日でしたね。
夜に、山◯さんと井◯さんのレッスンを
受けたのですが、筋肉痛がひどいです。
まだまだ運動不足が否めなく…。ショックです。
現役の頃は、ソフトボールで走ったり打ったりと
今は、できるんだろうかと不安です。
もう少し、運動を取り入れようかなと。。
思案中です。
ちょっと気になる運動もあるので。
始めたら報告しようと思います。