2017年04月26日
本日はあまり天気がよくありませんね…。
雨の日は苦手です、辻井です(笑)
4月から月火と連休を頂いているのですが
連休だと自分の時間を多く活用できるので
連休も良いなと思います。
さてさて、4月から金曜に新しいレッスンをしています。
機能改善運動です!!
10年後も元気にいられる身体である為に
ストレッチや筋力トレーニングを組み合わせた
プログラムを提供しています!!
レッスン時間は、12:40~13:10の30分間です!!
皆様のご参加を辻井は、
笑顔でお待ちしております!!