2018年01月20日
こんにちは。中島です。
インフルエンザや風邪が流行しています。
皆様は元気に過ごされていますか。
僕は髪の毛を短くしたので、首や耳元が寒いですが元気です。
トレーニングの効果なのか、髪の毛を短くしたからなのか(笑)、
最近身体がとても軽いです。
明日はトレーニングの日なのですが、
身体に変化が出てくるとトレーニングも楽しくなりますね。
変化を感じるまでには一定の期間が必要ですが、
継続すれば必ず感じることができますので、
頑張っていきましょう!!
ヘミング亀岡でお待ちしています。