2018年02月21日
昨日は暖かく感じた天気も
本日は何やら雨が降ったりやんだりと
はっきりしない天気に加え
寒い天気となりましたね。
本日久しぶりにシナプソロジーを実施しました辻井です。
久々に実施すると自分自身も軽くパニックです(笑)
あれ?っとこの動作で合ってたけ?と。。。
合ってたんですけどね。
朝一は頭の体操に良いと言いますが
疲れました(笑)
来週は、ストレッチに内容が変更してます。
朝のストレッチも良いんですよ。
詳しくは辻井まで。