こんにちは 濵野です
最近はよく冷える日が続きますね。
体調は崩していませんか？？
私は、足先、手先が冷えてなかなか寝付けない夜を過ごしています・・・
一人暮らしだとなかなか浴槽にお湯を張ることもないので
冷えは治らないですね。
もこもこ靴下が手放せないです(笑)
ダイエットにも冷えは良くないので、意識して温めるようにしてみようと思います。
さて、皆様はもうダイエット祭りにはもちろんエントリーしていますよね！？
私も、他のスタッフも参加しています！！
体重を落とすほうでエントリーしているのですが
食事制限は不得意なので・・・
まずはジュース・お菓子をやめるところから始めてみます。
頑張る。
また、１月末に途中経過を報告しますね！！！
皆様も一緒に頑張りましょう！
（ボディバランス待ってますよ～～～～）
ではでは、１月残り半分元気よく頑張りましょう♪♪
＝ 紹介キャンペーンのご案内 ＝
★ご紹介いただいたあなたには…
グルメカタログギフト ５，０００円相当分 プレゼント！！
★ご紹介でご入会のあなたには…
特典①グルメカタログギフト ２，０００円相当分
特典②初年度年会費 ０円！
特典③はじめの2ヶ月間の月会費 ２，０２０円/月
特典④２人以上の同時入会で、3ヶ月目の月会費も ２，０２０円
特典⑤キャンペーン期間中は全施設全営業時間使い放題
特典⑥オリジナルガイドブックプレゼント
※本キャンペーンはキャンペーン期間終了後、４ヶ月以上継続していただくことが条件となります。
ぜひこの機会に、あなたの大切な人に『健幸生活』を届けましょう！！
