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スタッフブログ

2023年02月08日

はれのひ

こんにちは 濵野です

 

天気が悪いと寒さが際立ちますね。

雨の日はなんだか気分が浮かない感じがしますが、皆さんはどうでしょう。

雨の日が好きという方もいらっしゃると思いますが、私はどうしても湿気にやられて

気分も下がっちゃいますね・・・

特に休みの日が雨だとついてないなあって感じです。前の日はあんなに晴れていたのに!みたいな(笑)

日曜日にフロントから見える青空にも嫉妬します(笑)

スッキリと晴れた日にお出かけしたいですね!

 

体重増えた分ですが、1キロだけ落ちました。なんでだろ。

誤差ですね、これくらいは。お菓子も全然食べてます。

いちごが旬だからと食べようと思うんですが、値段を見て躊躇していしまいます。

結局バナナを食べてお腹を満たしてます。

少しずつ家でもストレッチから再開していて、伸ばし過ぎてもも裏が痛いくらいです(笑)

春にむけてちょっとずつ頑張ります。

 

ではではまた来週!

 

 

※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。

運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。

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スポーツクラブ ヘミング亀岡  (0771-29-0820)

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