スタジオレッスンに関するお知らせ
いつも当クラブをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
3月のレッスンにおいて下記レッスンが休講及び時間変更となりますので、ご連絡いたします。
【休講】
3月18日（土）25日（土）
・ベーシックエアロ 担当：吉岡（13：15～14：00）
・中医学ヨガ 担当：福田（14：30～15：15）
【時間変更】
3月17日（金）24日（金）
・ヨガ 担当：和田 18：30～19：15→19：15～20：00
・ステップ 担当：和田 19：30～20：15→20：15～21：00
3月3日（金）4日（土）10日（金）11日（土）につきましては、確定次第、改めてご案内いたします。
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。
こんにちは、川上です。
皆様、体調は崩していないでしょうか？
寒さが続いていますね。
お昼時に少し暖かくなってもすぐ冷えますね。
温かくして体調崩さないように十分にお気を付け下さい！
さてさて、「BLEACH」がどこまでみれたかというと、、、、
35話までたどり着きました！！、、、遅いっ！ｗｗ
前回2022年12月22日に投稿した段階では、24話でした。ｗ
全379話、、、いつたどり着くかな？？ｗ
まぁのんびり見れる時にみていきますか。
まだ「呪術廻戦」も見れていないし、、、見たいのいっぱいです♪
無くならないうちにたくさん見ておきたい！ｗ
ではまた報告します！！
※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。
運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。
あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!
健幸生活をここからスタートしましょう!!
ご利用をお待ちしています。
スポーツクラブ ヘミング亀岡 （０７７１－２９－０８２０）
こんにちは 濵野です
もう２月かと１カ月の早さに頭が追い付いていません。
大雪から1週間経っていますが、雪の溶けなささにびっくりしました。
駅前は凍ってつるつるで、こけないように歩くのに必死です・・・
昨年の年末まで体重が落ちていい感じだったのですが、なぞに年が明けてから増加気味？？？
特段食べている訳でもなく不思議な気持ちですが体感的に身体が重いので、またちょっとずつ減らしていきます。
お菓子が原因かもと思いつつ、バレンタインもあるしチョコだらけなのでしばらくは無理そうです・・・
スイッチが入るとお菓子も食べなくなるし、家でYouTube見ながらトレーニングしたりするんですが
そうでないとだらだらしちゃいますね。反省してます。
少しずつ頑張っていきます。
まだまだ寒い日が続きそうですが、頑張って身体を動かしていきましょう！
ではではまた来週！
※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。
運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。
あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!
健幸生活をここからスタートしましょう!!
ご利用をお待ちしています。
スポーツクラブ ヘミング亀岡 （０７７１－２９－０８２０）
