晩夏とはいえ、まだ当分この暑さは続きそうです。
いかがお過ごしでしょうか。畑中です。
今回は、番外編の「プールは気持ちええけど調子にのってたら、えらい目にあうでぇ！覚悟しぃや！」ということでお話しします。
この時期になると「熱中症」についてのニュースを毎日のように見かけることがあります。
水の中では温度が低いので大丈夫ちゃうのんと思いがちですが、プールでも熱中症になる可能性があるのです。
実は泳いだり歩いたりしていると自覚はありませんが、たくさんの汗をかいています。
それに気が付かず脱水症状から熱中症になることがあります。
☆こんなことがあれば注意が必要です
①顔色が赤い
②立ちくらみのようにくらくらする
③気分が悪い
④頭が痛い
等の症状があると熱中症の可能性があります。
なんか今日は身体の様子がおかしいなぁ…。っていうことがあれば、休むことも必要です。
また、今度頑張ったらよろしいやん。
気楽に行きましょう!!
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