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スタッフブログ

2024年08月29日

全く見れていない・・・・

こんにちは、川上です。

少し久しぶりですね。

天候が分かりにくいので、台風の備えを十分にしてください。

 

さて、皆様はマシンピラティスの無料体験会、申込されましたか?

身体の動力の中心となるコア(体幹)をしっかりと意識して全身運動することで

身体の連動を良くし、整えていきます。

腰痛、肩こりがある人にもお勧めですが、便秘や代謝が悪い方にもおすすめです!

 

私もマシンピラティスの担当をさせていただきますが、その練習や他の事が忙しく、ドラマが一切見れていません。

今期は1話から見れていないドラマが多いです。

今度まとめてみます。いつ終わるかな?

前期のドラマもまだ見れていなかったような・・?

また見たら感想書きますね!

 

では、また次回。

 

 

2024年10月16日

マシンピラティス&コラーゲンスタジオ Raga亀岡がオープンします。

現在、無料体験を受付中です。

詳細はこちらをご覧ください。

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